Viana methodとは
☆2023年10月第3期Viana method ティーチャートレーニングコース開講予定
Viana methodは『理想を叶えるヨガ』を実体験ベースに体系化したトレーニングメソッドです。
ヨガの叡智を深く学んでいく“Realize my ideal”、Viana methodの指導者としてのスキルを学ぶ“Realize your ideal”の2コースをご用意しています。
①Viana method “Realize my ideal” YOGA training course
〜わたしのためのヨガ〜
コース概要
健やかな日常を育むためのヨガメソッドを、座学と実践を用いて詳しく学んでいきます。
座学では、ヨガを日々実践することによって得られるさまざまな効果について、またそれらを確実に実感するための心身の調整法について、ヨガの哲学や歴史、アーユルヴェーダも交えてお話していきます。
実践では、座学の内容を、実際にカラダを使ったヨガの実践（アーサナ）を通じてお伝えしていきます。
身体だけではなく心に届けるボディケアを身につけることで、美容や健康面での効果はもちろん、ストレス耐性や自己肯定感が育まれていくのもご実感いただけます。
また自分自身を常に快適に整えながら、さまざまな理想を実現していくためのヨガの実践法を、余すことなくお伝えしていきます。
講座概要
▶︎座学：オンライン配信（zoom）で実施いたします
▶︎実践：studio Vianaにてレッスンを実施いたします
・各講座は後ほど動画にて全てアーカイブ配信いたします
・当日受講できない場合は後ほど動画にて受講いただけます
・動画配信はいつでも何度でも繰り返しご視聴（復習）いただけます
・当日受講の方は講座の最後に質疑応答のお時間をご用意しています
スケジュール
2023年10月開講予定
カリキュラム
全28講座（40時間）
※変更になる場合がございます
講師
・城木 徹
対象
・全ての方
定員
・座学（オンライン参加）：12名
・実践（スタジオ）：8名
・動画受講：定員なし
受講料
開催決定と同時にご案内いたします。
お申し込み
開催日決定と同時に募集をスタートいたします。
②Viana method “Realize your ideal” YOGA teacher training course
〜あなたのためのヨガ〜（指導者向け）
レッスン概要
ヨガ指導者としての知識・智恵・ティーチングスキルを学んでいきます。
インストラクターとしてのスキルはもちろん、フリーランスとしての活動や個人としてのレッスン運営、スタジオ経営についてなどもサポートしていきます。
城木徹とstudio Vianaの経験に基づいた“生きた”知識と智恵を余すことなくお伝えしていきます。
講座概要
▶︎座学：オンライン配信（zoom）で実施いたします
▶︎実践：studio Vianaにてレッスンを実施いたします
・各講座は後ほど動画にて全てアーカイブ配信いたします
・当日受講できない場合は後ほど動画にて受講いただけます
・動画配信はいつでも何度でも繰り返しご視聴（復習）いただけます
・当日受講の方は講座の最後に質疑応答のお時間をご用意しています
スケジュール
2023年10月開講予定
カリキュラム
全24講座（40時間）
講師
・城木 徹
対象
・全ての方（指導者向け）
定員
・座学（オンライン参加）：6名
・実践（スタジオ）：6名
・動画受講：定員なし
受講料（セット料金）
開催決定と同時にご案内いたします。
お申し込み
開催日決定と同時に募集をスタートいたします。
お問い合わせ
当コースに関するご質問はこちらよりお気軽にお知らせください。
